یکی از محبوب ترین انواع تجهیزات ورزشی، تردمیل خانگی است که تمرینات هوازی را ارائه می دهد.

تردمیل های مکانیکی یا دستی برای کار کردن نیازی به اتصال الکتریکی ندارند و حرکت آنها صرفا توسط دونده یا ورزشکار تغذیه می شود.

تردمیل محبوب ترین دستگاه ورزشی خانگی و باشگاهی است. قبل از خرید آن و انجام این سرمایه گذاری بزرگ، با این نکات مهم آشنا شوید.