تردمیل های باشگاهی همچون مربیانی هستند که شما را به صورت حرفه ای تمرین می دهند.

یکی از محبوب ترین انواع تجهیزات ورزشی، تردمیل خانگی است که تمرینات هوازی را ارائه می دهد.

تردمیل یکی از تجهیزات ورزشی خانگی یا باشگاهی گران قیمت است و برای کاهش احتمال تعمیرات پر هزینه، نیاز به تعمیر و نگهداری منظم دارد.

تردمیل های مکانیکی یا دستی برای کار کردن نیازی به اتصال الکتریکی ندارند و حرکت آنها صرفا توسط دونده یا ورزشکار تغذیه می شود.

بسیاری از ورزشکاران استفاده از تردمیل را بعد از مدتی رها می کنند، زیرا آسیب می بینند یا به اندازه ای که نیاز است، کالری نمی سوزانند.

متخصصان اعتقاد دارند که پیاده روی یکی از ایده آل ترین شکل های ورزش های قلبی-عروقی است که می توانید انجام دهید.

تردمیل محبوب ترین دستگاه ورزشی خانگی و باشگاهی است. قبل از خرید آن و انجام این سرمایه گذاری بزرگ، با این نکات مهم آشنا شوید.

همینطور که از نام آن پیداست، در این نوع تردمیل یک یا چند موتور الکتریکی جهت حرکت نوار، نقاله و سایر بخش های دستگاه وجود دارد.

تردمیل یا دوِ ثابت وسیله ای است که عموما برای پیاده روی، دویدن یا کوهنوردی بدون تغییر مکان استفاده می شود.